[Шиа Кастл]

И ТААААК!!!! 81 кг против 95 осенью!!!! Я МЕГАКРУТ!!! ПРЕКРАСЕН!!! СТРОЕН!!! Я молодец! Надо порадовать себя.... морковно-яблочным фрешем с добавлением капельки сельдерейного сока))) Ура мне!

Comments

[Slider88]

Крута и немеряна. А еще налицо польза

[Slider88]

Крута и немеряна. А еще налицо польза

[.:Margo:.]

Ну, ты крут!!!
Я за это готова тебе испечь геркулесовых аладушек.
Только, боюсь, они доедут как пирожки из Одессы...

[Шиа Кастл]

Slider88, та да))))

.:Margo:., ))))) ты рецепт дай)) Или будешь в Киеве - испечём вместе)))

[.:Margo:.]

Шиа Кастл, Там все просто.
Запариваешь геркулес. Когда он наполовину готов добавляешь все остальное: яйца, сахар/мед, яблоки, пряности. Короче, на что фантации хватит.
И обжариваешь на небольшом количестве растительного масла. Обязательно выкладывай потом на салфетку, чтобы лишний жир весь в нее впитался.

[Шиа Кастл]

.:Margo:., ага)) Спасибо)) Надо будет вот на длинных выходных попробовать)

[Ммайя]

Шиа Кастл, ай, молодца! Так держать!

[Шиа Кастл]

Ммайя, спасибо))) Моя косметолог -Вика - сказала - "Аллочка, вы мне должны еще 10 сбросить!" и тут же рассказала, как мне питаться - что и когда можно кушать, что нельзя)) И сказала, что верит в меня и всё у меня получится)))

[Улле Хаапсаалле]

Ты молодец))))

[Шиа Кастл]

Улле Хаапсаалле, да))) Спасибо)